Vegane und eiweißreiche Rezepte

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Salate mit Kichererbsen
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Rezepte mit Soja
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Rezepte mit Tofu
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Quinoa Rezepte

24 Rezepte

Scrambled Tofu - veganes Rührei
Scrambled Tofu - veganes Rührei
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.1/5
Vegane Protein-Bowl
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.6/5
Orangen-Linsen-Suppe mit Knäcke-Crumble
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  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
4.6/5
Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.8/5
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.7/5

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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Weiße Bohnen Protein Salat
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  • Vegetarisch
  • Vegan
10min
Einfach
5.0/5
Video
Zitronen-Pfeffer-Tofu
Zitronen-Pfeffer-Tofu
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 20min
Einfach
4.8/5
Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
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  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
4.8/5
Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews
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  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
4.7/5
Scharfe Tofu-Wraps mit Mango-Salsa
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  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Mittel
4.6/5
Scharfer Kichererbsen-Süßkartoffel-One-Pot
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  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
4.6/5
Cashew-Tofu-Stir-Fry mit Gemüse
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  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
4.5/5
Gegrillte Tofu-Ecken
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 55min
Einfach
4.4/5
Veganes Chili con Sojaschnetzel
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Mittel
4.4/5
Kichererbsen-Sandwich mit Avocado & Sprossen
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  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
4.3/5
Vegane Hafer-Protein-Bällchen in Tomatensauce auf Gemüse
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  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 10min
Mittel
4.1/5
Veganes Hähnchen
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
4.1/5
Arepa mit Avocado & Bohnenfüllung
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  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 10min
Schwer
3.8/5
Veganer Burger mit Linsen-Nuss-Patty
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  • Vegetarisch
  • Vegan
1h
Mittel
5.0/5
Gemüse-Linsenfrikadellen-Spieße mit Erdnusssoße
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  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Mittel
5.0/5
Zitronen-Quinoa mit geröstetem Brokkoli und Mandeln
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  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Mittel
5.0/5
Tofu-Tomaten-Grillspieße mit Edamame-Salat
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  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Mittel
5.0/5
Veganer Tofu-Scramble mit Pilzen, Spinat, Frühlingszwiebeln
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  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
4.6/5

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